Dicas para cumprir metas e realizar sonhos

Podemos falar que agora o ano, finalmente, começou, né? Férias já se foram, carnaval acabou, agora é vamo que vamo e bora fazendo! Não tem mais desculpas para não colocar em prática seus objetivos e promessas.

E se você ainda não começou, calma que ainda tem 10 meses pela frente e eu tô aqui pra te dar uma ajudinha a começar a cumprir essas metas! Listei 5 dicas pra te ajudar nessa missão de cumprir metas e fazer os sonhos acontecerem! A vida é muito curta, chega de perder tempo! Bora lá? Então se liga!

 

1. Desapegue e se abra para o novo

Sabe aquela história de se acomodar? Pois é! Deixe em 2018! Em 2019, não tenha medo de mudanças. Se tá acomodado num trabalho que já não acrescenta, num relacionamento que já não te faz mais feliz… Desapegue! Nunca é tarde para se afastar do que não te faz bem mais. Sim, eu sei que é difícil mudar, ainda mais quando estamos assim há muito tempo e já nos acostumamos. Mas a gente precisa deixar algumas coisas para trás para seguir em frente. Se abra ao novo! O desconhecido amedronta, né? Mas uma coisa eu te garanto: podem ter oportunidades incríveis do outro lado!

 

2. Escreva suas metas

Sim! Faça uma lista mesmo! Seja num papel, agenda ou nas notas do celular (eu amo escrever por lá)! Eu sou meio old school e ainda utilizo (e prefiro) o papel rs. Então enumere todos os seus objetivos para esse ano. Escreva tudo aquilo que você deseja mudar ou conquistar. Isso te ajuda a visualizar o que você quer e como fazer para alcançar. E o mais importante: leia essa lista todos os dias! Parece besteira, mas a força do pensamento e das palavras têm mais poder do que a gente pensa! Mas tem que correr atrás desses objetivos também, hein!

 

3. Dê o primeiro passo (e não desista no segundo)

Costumo dizer que o primeiro passo é sempre o mais difícil, por isso é tão necessário. Sabe aquele curso que você quer fazer há tempos, mas sempre desiste porque “não tem tempo”? Se inscreva hoje! No mais tardar amanhã! As coisas não caem do céu e hoje é o tempo exato para você ir atrás dos seus sonhos e começar aquele projeto que tanto sonha em realizar! Comece hoje! Vai ser difícil no começo? Vai, a correria do dia a dia não perdoa, mas no final vai valer a pena! Lembre-se que tudo o que nós temos é o dia de hoje, o amanhã não é prometido.

 

4. Resolva o que não está resolvido

Importantíssimo isso! Tudo o que é mal resolvido vira vínculo! Portanto, desvincule-se! Chega de guardar rancor, ok? É essencial fazer as pazes com o passado para seguir em frente leve e sem amarras. Se está chateado com alguma coisa ou alguém, se terminou uma relação de forma ruim, resolva com a pessoa (ou com você mesmo, se for o caso). Nada de ficar com orgulho bobo ou se culpando! Muitas vezes preferimos apenas deixar pra lá ou nos afastar, mas isso não vale a nossa paz. Resolva tudo o que estiver te incomodando. Só assim você vai conseguir focar e correr atrás dos seus objetivos.

 

5. Comemore e aproveite as pequenas conquistas

As pequenas conquistas também devem ser comemoradas e as pequenas coisas devem ser celebradas. Comemorar as pequenas conquistas vai ter dar forças para continuar correndo atrás e perseguindo seus sonhos. Não se esqueça de aproveitar a caminhada. Aproveite cada mês, cada semana, cada dia, cada passo dado em direção aos seus sonhos. E agradeça. Agradeça pelos momentos bons e pelos ruins também, que trazem tantos aprendizados. Faça o que você ama, corra atrás dos seus sonhos. Seja feliz no simples!

 

Bônus: 3 aplicativos para te ajudar a ser mais produtivo

Com tanto estímulo, informação e coisas para fazer hoje em dia, é natural que a gente se distraia e perca o foco do que realmente importa e queremos. Por isso, selecionei três aplicativos que nos dão uma ajudinha quando o quesito é produtividade.

  • Todoist

Com mecânicas simples, o Todoist funciona como uma lista de tarefas diárias, que podem ser separadas em diferentes projetos. É ideal para quem está começando a querer organizar melhor suas tarefas e compromissos do dia. Na versão gratuita, ele permite criar tarefas e projetos, agendar compromissos e definir níveis de prioridade. Já a versão paga conta com algumas funcionalidades extras, como a possibilidade de adicionar anotações às tarefas e o envio de notificações agendadas para que não perca um compromisso.

  • Focus Keeper

Muitas pessoas usam a técnica Pomodoro para conseguir ficar focadas em suas tarefas ao longo dia. Esta é uma das técnicas mais conhecidas e populares para quem almeja ter maior produtividade. Ela consiste em se focar em uma tarefa de maneira ininterrupta por 25 minutos, deixando 5 minutos de descanso, fechando um bloco de 30 minutos.

Com o aplicativo Focus Keeper, você pode fazer isso de forma mais eficiente, já que ele tem um timer que mostra os 25 minutos que você deve se concentrar em suas tarefas antes de tirar uma curta pausa. O bom é que você pode fazer isso a qualquer momento ao longo do dia, já que o app é muito fácil de usar.

  • Hours

O Hours é um dos apps de produtividade que você precisa experimentar. Ele serve para marcar o tempo que você passa em suas tarefas e o tempo que você gasta com distrações. No final da semana, ele mostrará a comparação dos dois dados e você verá se está usando seu tempo de maneira eficaz ou não. Com as informações apresentadas, você também consegue ver o que precisa melhorar e o que precisa diminuir em seus hábitos diários.